Τι είναι και πως έζησα το Les Mills BodyPump Initial Training

Η εκπαίδευση αυτή επισφράγισε την αγάπη μου για το Fitness και με έκανε να επαναπροσδιορίσω τους στόχους μου σχετικά με αυτό. Σήμερα ξέρω μόνο τούτο: αν είχα 10 δευτερόλεπτα παγκόσμιας δημοσιότητας θα φώναζα με όλη μου τη δύναμη σε όλους, γυμναστείτε!

Η τομή μου, η ζωή μου

Μου χάρισε ζωή, με ωρίμασε, με βελτίωσε, μου θυμίζει να προσέχω, με έκανε να σκέφτομαι διαφορετικά, να βλέπω καινούργιες μέρες και το ποτήρι πάντα μισογεμάτο!

Υπενθύμιση: ζήσε!

Με την ελπίδα οτι κάποτε όλα θα είναι καλύτερα να κυριαρχεί ξεχνάς να εκτιμήσεις όσα έχεις, κάνοντας τη δόξα σημαντικότερη από την υγεία, τα λεφτά σημαντικότερα από την ελευθερία και την ύλη σημαντικότερη της ζωής.

Διατροφικά Γυμνάζεστε;

Δείτε πέρα από την ικανοποίηση της γεύσης, θα βρείτε ένα σώμα γεμάτο ανάγκες που εξαρτάται από τις επιλογές σας και είναι έτοιμο να δεχτεί τα λάθη σας, ελπίζει όμως και περιμένει με αγωνία μια σωστή επιλογή που θα του δώσει την ευκαιρία να αναπτυχθεί και να σας ευχαριστήσει όπως μόνο εκείνο ξέρει!