Ένα βίντεο-παρουσιάση που αφορά όλους όσους γυμνάζονται και βρέθηκαν μακρυά από τις αγαπημένες τους προπονήσεις κατά τη διάρκεια της καραντίνας..
Ετικέτα: gym
Top T.E.N: Δέκα μύθοι που σίγουρα θα ακούσεις στα πηγαδάκια των γυμναστηρίων
Στο γυμναστήριο θα ακούσεις από ιστορίες για τέρατα και δράκους μέχρι θεωρίες δοκιμασμένες από τον κάθε σφίχτη που νομίζει οτι ανακάλυψε την πυρίτιδα! Τσέκαρε παρακάτω δέκα μύθους και βάλε στη θέση του τον πολύξερο τύπο που δε χάνει ευκαιρία να συμβουλεύει και να νουθετεί!
History Fact: Burpee, η ιστορία της άσκησης-δυναμίτης
Όσο δύσκολο κι αν είναι το Burpee και όσο κι αν το μισείς, βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι μόνο καλό σου κάνει και υπάρχει για να σε βελτιώνει και όχι μόνο να σε ταλαιπωρεί. Μια άσκηση φωτιά για όλο το σώμα που όλοι αγαπάμε να.. μισούμε!
Top T.E.N: Δέκα cult προσωπικότητες που σίγουρα θα συναντήσεις στο γυμναστήριο
10 περιπτώσεις βγαλμένες μέσα απο τη ζωή. Απολαύστε τους!
Τι είναι και πως έζησα το Les Mills BodyPump Initial Training
Η εκπαίδευση αυτή επισφράγισε την αγάπη μου για το Fitness και με έκανε να επαναπροσδιορίσω τους στόχους μου σχετικά με αυτό. Σήμερα ξέρω μόνο τούτο: αν είχα 10 δευτερόλεπτα παγκόσμιας δημοσιότητας θα φώναζα με όλη μου τη δύναμη σε όλους, γυμναστείτε!
T.E.N Fitness 