Γεια χαρά! Εδώ Tom ή Thomas ή επίσημα Θωμάς Νικολαΐδης και σε αυτό το Blog θα βρείτε συγκεντρωμένες όλες μου τις σκέψεις με βασικά θέματα τη διατροφή, την άσκηση, την υγεία και την ευεξία.. ελάτε να γελάσουμε, να τη δούμε χαλαρά αλλά και σοβαρά και να μοιραστούμε τις σκέψεις μας γύρω από αυτά τα θέματα.
T.E.N Fitness 